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Como controlar a ansiedade no trabalho com 5 dicas muito simples

Como controlar a ansiedade no trabalho com 5 dicas muito simples

Qual o profissional mais ansioso e estressado do mundo? O japonês? O americano? Bem, depois de quase mil e oitocentos gestores de RH, de 13 países, serem entrevistados pela empresa de recrutamento Robert Half, a resposta veio à tona: somos nós, os brasileiros. Para 52% dos entrevistados, seus colaboradores sofrem por causa do excesso de trabalho e, para 44%, pela falta de reconhecimento. A questão é: nesse cenário crítico (o próprio espaço de trabalho), como controlar a ansiedade? Existe alguma solução rápida?

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