Conheça o que a Equilibrare
tem a oferecer para você
e para sua empresa.

 Nossos Serviços

Acupuntura

A acupuntura faz parte da Medicina Tradicional Chinesa como um dos procedimentos que trata o corpo e a mente através de estímulos em locais específicos, os pontos de acupuntura, a fim de obter do organimsmo uma resposta para a recuperação global da sáude ou prevenir doenças favorecendo suas funções de regulação e controle, melhorando a imunidade, promovendo diminuição da dor, harmonizando as funções endócrinas metabólicas, autonômicas e mentais.

Saúde Ocupacional

Oficina de Saúde
(Yoga, Meditação, Liang Gong, Tai Chi Chuan, Ginástica Laboral, Técnicas Mediativas)
É planejada e aplicada no ambiente de trabalho durante o expediente e visa equilibrar as estruturas mais utilizadas no trabalho e ativar as que não são requeridas, relaxando-as e tonificando-as, combatendo o stress lesivo, incentivando hábitos e estilos de vida saudáveis para a harmonia do corpo e mente e felicidade.

Palestra em SIPAT
Visa conscientizar os colaboradores e funcionários das empresas sobre diversos aspectos relacionados à saúde, prevenção, segurança e qualidade de vida; estimulando o despertar e a evolução dos talentos existentes em cada ser e a sua felicidade.

Check Up Ergonômico
É a orientação ergonômica individualizada para os funcionários sob a forma de checklist, visando o adequado posicionamento e conforto nos postos de trabalho de acordo com aspectos ergonômicos.

Fiscal de Postura
É um programa de instrução e correção postural que possibilita, através da informação, a redução de dores e desconfortos ocasionados pela adoção de postura inadequada, orientando quanto às pausas, exercícios preventivos e vida diária.

Ergonomia
Norma Regulamentadora do Ministério do Trabalho – NR 17 Ergonomia – visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psico-fisiológicas dos trabalhadores, a mesma contempla as condições mínimas que devem ser abordadas na Análise Ergonômica do Trabalho, que deve ser realizada pelos empregadores.

Wellness

Oferecer qualidade de vida em sua mais completa forma, através de atividades físicas orientadas, atividade nutricional e psicológica, gerando condições favoráveis à busca por hábitos e estilo de vida saudável.

Alguns de nossos objetivos:

  1. Gerar conhecimento relacionado às ciências da saúde e bem-estar.
  2. Garantir a qualidade das informações veiculadas no mercado profissional de fitness e bem-estar.
  3. Disseminar conceitos relativos à qualidade de vida entre os profissionais da área e a população em geral.
  4. Antecipar e discutir as tendências e novidades do setor.
  5. Patrocinar projetos e pesquisas que estimulem a adoção de hábitos de vida saudáveis.

 

Atividades:

Atividade Física
Sala para desenvolver o trabalho de resistência, condicionamento aeróbico e redução do percentual de gordura corporal, entre outros.

Atividade Nutricional
Tem como objetivo reeducar hábitos alimentares para promover a saúde dos indivíduos, além de prevenir patologias e em alguns casos a cura através da alimentação.

Atividade Psicológica
É uma forma poderosa de intervenção e um agente de mudança rápido e efetivo na qualidade de vida do indivíduo.
Alguns dos profissionais envolvidos: professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e médicos.

Pilates

O método Joseph Pilates é baseado nos seguintes princípios: relaxamento, concentração, controle, coordenação, alinhamento e respiração. A seleção de exercícios deve estar em harmonia com as características de cada aluno, tanto nos movimentos básicos, quanto nos intermediários ou avançados.

RPG

É uma forma de fisioterapia desenvolvida na França por Phillipe Emmanuel Souchard, a partir do trabalho de Françoise Mézières e de vários anos de estudos e pesquisas em Biomecânica e Física. Consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, através do alongamento do tecido muscular retraído, a fim de permitir a reorganização das miofibrilas e o reequilíbrio dos músculos que mantém a postura. É um método de tratamento fisioterapêutico utilizado em vários países.

Shiatsu

Shiatsu* é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, que é indicada para prevenir e tratar várias doenças, tais como: dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual, asma, cólicas menstruais, espasmos musculares, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, esgotamento físico, etc. A Equilibrare também conta com uma estrutura móvel, capaz de prestar atendimento na própria mesa de trabalho do funcionário.

* A palavra é derivada do japonês SHI que significa dedo e ATSU pressão, ou seja, pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes, como em pessoas saudáveis, como efeito preventivo.

Fisioterapia

É a ciência aplicada tendo por objetivo de estudo o movimento humano em todas as suas formas de expressão e potencialidades, tanto nas alterações patológicas, quanto nas repercussões psíquicas e orgânicas. Seu objetivo é preservar, manter (forma preventiva), desenvolver ou restaurar (reabilitação) a integridade de órgãos, sistema ou função.

Palestras e Workshops

Conteúdo prático, simples, cativante, interativo e inovador.
Palestras diferenciadas com temas: motivacionais, vendas, atendimento, liderança, equipe, qualidade de vida e SIPAT.

workshops

  • A Superação das Equipes
  • Clínica Golfe Corporativo
  • Oficina Mágica Corporativa
  • Educação Experiencial
  • Liderança Eficaz
  • Atendimento Amigo
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